Step-Aerobic und Bodystyling
Step-Aerobic
Wer hat Lust auf Bewegung, gute Musik, Gruppendynamik Konditionsverbesserung und Kräftigungsübungen (Bauch, Beine, Po, Oberkörperkräftigung, etc.)? Dann bist du bei unserem Step Aerobic Training genau richtig!
Bodystyling
In diesem Training werden nach einem Aufwärmteil, der zur Fettverbrennung dient, gezielte Straffungs- und Kräftigungsübungen für die Beine, das Gesäß, den Bauch und den Oberkörper gemacht!
Kombi
Wer ganz motiviert ist, kann die Kurse Step-Aerobic und Bodystyling als Kombi-Paket buchen und so den Körper optimal trainieren.
ACHTUNG: Auf Grund des Umbaus der Mittelschule wurden die üblichen Zeiten und der Trainingsort dieses Kurses verändert! Wir hoffen im Winter, dann wieder in die Mittelschule wechseln zu können.