Step-Aerobic und Bodystyling

Step-Aerobic

Wer hat Lust auf Bewegung, gute Musik, Gruppendynamik, Konditionsverbesserung und Kräftigungsübungen (Bauch, Beine, Po, Oberkörperkräftigung, etc.)? Dann bist du bei unserem Step Aerobic Training genau richtig!

Bodystyling

In diesem Training werden nach einem Aufwärmteil, der zur Fettverbrennung dient, gezielte Straffungs- und Kräftigungsübungen für die Beine, das Gesäß, den Bauch und den Oberkörper gemacht!

Kombi

Wer ganz motiviert ist, kann die Kurse Step-Aerobic und Bodystyling als Kombi-Paket buchen und so den Körper optimal trainieren.