Step-Aerobic und Bodystyling

Step-Aerobic

Wer hat Lust auf Bewegung, gute Musik, Gruppendynamik Konditionsverbesserung und Kräftigungsübungen (Bauch, Beine, Po, Oberkörperkräftigung, etc.)? Dann bist du bei unserem Step Aerobic Training genau richtig!

Bodystyling

In diesem Training werden nach einem Aufwärmteil, der zur Fettverbrennung dient, gezielte Straffungs- und Kräftigungsübungen für die Beine, das Gesäß, den Bauch und den Oberkörper gemacht!

Kombi

Wer ganz motiviert ist, kann die Kurse Step-Aerobic und Bodystyling als Kombi-Paket buchen und so den Körper optimal trainieren.

  • Sigrid Schmidle (+43 664 73 35 84 13)

  • Sigrid Dobler (+43 660 71 65 408)

  • Aerobic: ab 23.09.2022

  • Freitag von 19:15 – 20:15 Uhr

  • Turnsaal Volksschule Satteins (Vereinseingang hinten)

  • Bodystyling: ab 23.09.2022

  • Freitag von 20:15 – 21:15 Uhr

  • Turnsaal Volksschule Satteins (Vereinseingang hinten)