Veranstaltungen

7 Sep
Ferienbetreuungswoche
07.09.2020 Montag 9:00 - 11.09.2020
7 Nov
Bezirksmeisterschaft
07.11.2020 Samstag 7:00 - 08.11.2020

ABGESAGT!

Gesundheitsturnen - "Bewegung ist das Leben und Leben ist Bewegung"

Kursleitung:

  • Monika Ammann, Tel.: 0664 15 477 17
  • Paul Dobler, Tel.: 05524 8895

Unter Anleitung von Physiotherapeutin Monika bieten wir die Möglichkeit, durch gezieltes Training diversen „Weh-Wehchen“ entgegenzuwirken bzw. vorzubeugen.

Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Gymnastik mit Hauptaugenmerk auf Stabilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke, funktionelle Kräftigung der Muskulatur sowie Dehn- und Entspannungsübungen zur Mobilisation und Fitness des gesamten Körpers.


Beginn: Jeweils am Montag, genaues Datum noch nicht bekannt.

  • Kurs A: 19:00 – 20:00 Uhr (begrenzte Teilnehmerzahl!)
  • Kurs B: 20:00 – 21:00 Uhr

 

Bei Interesse bitte über den Kontakt ein Mail senden, du wirst auf jeden Fall eine Rückmeldung erhalten.