Step – Aerobic & Fatburner und Bodystyling
Kursleitung:
- Sigrid Schmidle (Staatlich geprüfte Aerobicinstruktorin), Tel. 0664 73 35 84 13
- Sigrid Dobler, Tel. 0660 71 65 408
Gerne sehen wir natürlich auch neue Gesichter, die sich für unsere Turnstunden interessieren! Bitte Turnschuhe, Handtuch und eventuell etwas zum Trinken nicht vergessen! Wer schnuppern möchte, ist jederzeit herzlich willkommen, ihr könnt euch direkt bei unserem Aerobic - Team melden!
Step – Aerobic
Wer hat Lust auf Bewegung, gute Musik, Gruppendynamik Konditionsverbesserung und Kräftigungsübungen (Bauch, Beine, Po, Oberkörperkräftigung, etc.)? Dann bist du bei unserem Step Aerobic Training genau richtig!
Wann: Ab Donnerstag, 20.9.2018 um 19.00 Uhr
Wo: Sportmittelschule Satteins
Fatburner und Bodystyling
In diesem Training werden nach einem Aufwärmteil, der zur Fettverbrennung dient, gezielte Straffungs – und Kräftigungsübungen für die Beine, das Gesäß, den Bauch und den Oberkörper gemacht!
Wann: Ab Freitag, 21.09.2018, 19.00 Uhr
Wo: Mehrzwecksaal der Sportmittelschule Satteins